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Vaer und Kind schauen gemeinsam auf ein Ipad

Kinder und Medien: Medienkompetenz

Erfahre, wie du dein Kind im Umgang mit Medien unterstützen und vor Risiken schützen kannst.

Eine Frau trinkt entspannt einen Tee auf dem Balkon mit Laptop

Dein Weg zur Resilienz

Stärke mit praktischen Übungen und Wissensimpulsen deine innere Widerstandskraft für herausfordernde Zeiten. Dauer: 2 Stunden

Erste Hilfe am Kind

Lerne in Notfallsituationen mit Baby und Kind aktiv zu handeln und Unfallrisiken im Alltag zu reduzieren. Dauer 1,5 Stunden

Manage deine Zeit

Lerne Methoden und Tools für dein ganz individuelles Zeitmanagement kennen. Dauer: 2 Stunden

Eine Frau bereitet sich einen Smoothy zu

Einfach Essen

Ernährung ohne Zwang und Verzicht: Mache kleine, lohnende Schritte in Richtung gesunder Essgewohnheiten. Dauer 2,5 Stunden

Entscheidungskompetenz: Klar(e) Entscheidungen treffen

Lerne, praxisnahe Tools und Techniken, mit denen du Entscheidungen sinnvoll treffen kannst.

Eine Reihe von grünen Pflänzchen in der Erde in verschiedenen Wachstumsphasen

Stress & Gesundheit

Dein Weg zur Resilienz

In diesem E-Learning Dein Weg zur Resilienz trainierst du aktiv deine innere Widerstandskraft für mehr Stärke im Alltag und Zuversicht in herausfordernden Zeiten!

Zwei Hände halten einen kleinen roten Wecker vor weißem Hintergrund

Stress & Gesundheit

MinZe Digital - Mein individuelles Zeitmanagement

In diesem E-Learning MinZe Digital lernst du Methoden und Tools für ein effektives Selbst- und Zeitmanagement passend zu deinen Anforderungen kennen.

Eine junge fröhliche Frau steht an die Küchenzeile gelehnt und isst Salat aus einer Schüssel

Stress & Gesundheit

Einfach Essen

Dieses E-Learning Einfach Essen zeigt dir mit Wissensinhalten, Übungen und Denkanstößen kleine, lohnende Schritte in Richtung gesunder Essgewohnheiten - ohne Zwang und Verzicht.

Zwei glückliche Kinder umarmen sich im Freien

Eltern & Kinder

Erste Hilfe am Kind

Im E-Learning Erste Hilfe am Kind lernst du, handlungsfähig zu sein, wenn sich ein Säugling oder Kind in einer Notfallsituation befindet.

Geschäftsfrau, die einer Kollegin zuhört

Führung & HR

Feedbackkultur für Führungskräfte

Mit diesem E-Learning Feedbackkultur für Führungskräfte lernst du geeignete Gesprächstechniken kennen, um angemessen Feedback zu geben.

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