Digital Health-Expertin Inga Bergen
Body & Soul

Inga Bergen: Wie die Generation Z das Gesundheitswesen verändert

Inga Bergen ist DIE Expertin, wenn es um digitale Gesundheit in Deutschland geht. Als Unternehmerin, Investorin, Podcasterin und gefragte Speakerin prägt sie die Diskussion über die Zukunft der Gesundheitsversorgung. Im Interview spricht sie darüber, warum unser Gesundheitssystem noch immer hinter den technischen Möglichkeiten zurückbleibt, wie die Generation Z den Umgang mit Gesundheit verändert und welche Innovationen tatsächlich einen Unterschied machen. Inga Bergen ist als Speakerin beim Health Day 2026 dabei. Interview: Simone Bohny/Christin Müller

​​​​​​​ "Ich freue mich auf Medizin, die weiß, dass Frauen keine kleinen Männer sind." (Inga Bergen)

Was treibt Sie an, sich mit so viel Leidenschaft für die Zukunft des Gesundheitswesens einzusetzen?

Inga Bergen: Ich habe zweimal Unternehmen im Digital Health gegründet und geführt – und dabei gelernt, wie langsam sich ein System bewegt, das eigentlich das innovationsstärkste sein müsste, das wir haben. Was mich antreibt, ist die Lücke zwischen dem, was medizinisch und technologisch längst möglich ist, und dem, was Menschen tatsächlich erleben, wenn sie krank sind. Diese Lücke ist kein Technologieproblem. Sie ist ein Struktur-, Anreiz- und Mutproblem. Und genau deshalb bleibe ich dran: weil sie lösbar ist.

Was macht die Generation Z aus Ihrer Sicht anders als die anderen, wenn es um Gesundheit geht?

Ich bin vorsichtig mit Generationenerzählungen – sie erklären oft weniger, als sie behaupten. Was ich aber wirklich beobachte: Diese Generation trennt Gesundheit nicht mehr sauber von Alltag. Mentale Gesundheit, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Arbeit – das ist ein Kontinuum, kein Set getrennter Zuständigkeiten. Das kollidiert mit einem System, das exakt in Zuständigkeiten organisiert ist: Facharztgrenzen, Sektorengrenzen, Kostenträgergrenzen. Der Konflikt ist nicht “jung gegen alt”. Er ist “integriertes Erleben gegen fragmentierte Versorgung”.

Die Gen Z ist die erste Generation, die komplett mit digitalen Technologien aufgewachsen ist. Welche Anforderungen bringt sie deshalb an Ärzt:innen, Krankenhäuser oder Krankenkassen zukünftig mit?

Drei, die ich für strukturell halte:

Erstens: Erwartungssouveränität. Wer gewohnt ist, dass jede Dienstleistung transparent, buchbar und nachvollziehbar ist, akzeptiert nicht, dass ein Termin sechs Wochen dauert und niemand sagen kann, warum.

Zweitens: Datenzugang als Selbstverständlichkeit. Nicht als Recht, das man erkämpft, sondern als Grundzustand.

Drittens – und das wird unterschätzt – Beziehungsqualität. Digitalaffinität heißt nicht Distanzwunsch. Im Gegenteil: Je austauschbarer die Transaktion, desto höher der Wert echter ärztlicher Zuwendung. Wer glaubt, mit einer App die Bindung zu ersetzen, hat es falsch verstanden.

Welche digitalen Entwicklungen werden unseren Umgang mit Gesundheit in den nächsten Jahren wirklich verändern?

Weniger die spektakulären, mehr die langweiligen. Interoperable Daten. KI in der Dokumentation und Entscheidungsunterstützung – nicht, weil sie Ärzt:innen ersetzt, sondern weil sie ihnen Zeit zurückgibt. Und vor allem: die Verlagerung von Diagnostik nach vorne, aus der Klinik in den Alltag, aus dem Akutfall in die Früherkennung.

Was mich mehr interessiert als die Technologie ist die Frage, wer davon profitiert. Wir laufen gerade Gefahr, ein System zu bauen, das für digital souveräne, gut versicherte, gesundheitsinteressierte Menschen hervorragend funktioniert – und für alle anderen schlechter wird als vorher. Das ist keine technische Frage, sondern eine Verteilungsfrage.

Viele junge Menschen hinterfragen medizinische Empfehlungen heute viel kritischer als frühere Generationen. Ist das ein Zeichen von mehr Gesundheitskompetenz oder einer gefährlichen Selbstüberschätzung?

Ehrlich gesagt: weder noch. Ich glaube, die Frage greift zu kurz.

Was wir sehen, ist kein Kompetenzzuwachs und keine Anmaßung, sondern ein Vertrauensverlust in Institutionen bei gleichzeitig radikal veränderten Informationsquellen. Das ist etwas anderes.

Gesundheitskompetenz – gemessen an den üblichen Instrumenten – ist in Deutschland über alle Altersgruppen hinweg eher schwach, auch bei den Jungen. Was sich verändert hat, ist nicht das Können, sondern der Zugang: Jede Empfehlung steht heute sofort neben tausend anderen Stimmen, und keine davon trägt ein Siegel, das man auf den ersten Blick lesen kann.

Die Antwort darauf ist nicht, Autorität zurückzufordern. Die hat man entweder oder nicht. Die Antwort ist, Begründung mitzuliefern. Ein “Das machen wir so” funktioniert nicht mehr. Ein “Das machen wir so, weil – und hier ist die Evidenz, und hier ist ihre Grenze” funktioniert sehr wohl. Das ist anstrengender. Es ist auch besser.

Sie sprechen mit vielen Vordenker:innen aus dem Gesundheitswesen und begleiten Innovationen seit Jahren. Auf welche Entwicklungen freuen Sie sich mit Blick auf die nächsten zehn Jahre am meisten?

Auf den Moment, in dem Prävention nicht mehr das Wort ist, das alle in Sonntagsreden sagen und niemand finanziert. Es gibt gerade eine seltene Konstellation: die Technologie ist da, der Kostendruck ist unausweichlich, und eine Generation kommt nach, für die Vorsorge kein Verzicht ist, sondern Selbstwirksamkeit. Wenn diese drei Dinge zusammenfinden, verschiebt sich etwas Grundsätzliches.

Und, konkreter: Ich freue mich auf Medizin, die weiß, dass Frauen keine kleinen Männer sind. Da bewegt sich endlich etwas – zu langsam, aber es bewegt sich.

Zum Schluss ein kleiner Generationen-Check: Wenn Sie der Generation Z eine Eigenschaft “klauen” dürften – welche wäre das? Und gibt es umgekehrt etwas, das die Generation Z vielleicht von älteren Generationen lernen kann?

Klauen würde ich die Selbstverständlichkeit, mit der diese Generation über psychische Gesundheit spricht. Meine Generation hat das mit sich selbst ausgemacht und es Stärke genannt. Das war es nicht.

Umgekehrt: Geduld mit Systemen. Nicht Fügsamkeit – Geduld. Manches Wichtige verändert sich nicht in achtzehn Monaten, sondern in achtzehn Jahren, und wer nur die schnelle Wirkung sucht, verlässt den Raum, bevor es interessant wird.

Die wirklich großen Verschiebungen im Gesundheitswesen macht niemand als Sprint.

pme Health — Ganzheitliches BGM

Wir bieten persönliche und digitale Beratung in Organisationsentwicklung, GBU Psyche sowie BEM‑Konzeption und -Begleitung – digital ergänzt durch unsere Mindance App mit über 1.000 interaktiven Video‑ und Audio‑Sessions, buchbaren 1:1‑Coachings und eine 24/7‑ExpertLine. 

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null Teamentwicklung und Teambuilding in Zeiten des Umbruchs

Teamentwicklung
Führung & HR

Was ist Teamentwicklung und Teambuilding?

Was ist der Kitt, der die Menschen in Ihrem Unternehmen hält? Entscheidend sind die Stimmung im Team und der Führungsstil. Beides rangiert bei Mitarbeitenden und Bewerber:innen weit vor dem Gehalt. pme Team- und Führungskräftetrainer Mario Müller erklärt, was Teams jetzt brauchen, was ein wirklich gutes Team ausmacht und welche Fehler Sie beim Einkauf von Maßnahmen zu Teamentwicklung und Teambuilding vermeiden sollten.

 

Zusammenfassung:

In Zeiten des Umbruchs benötigen Teams gezielte Unterstützung, um Vertrauen, Zusammenarbeit und Effizienz zu stärken. In diesem Artikel erfahren Sie von Führungskräftetrainer Mario Müller, was Teamentwicklung und Teambuilding bedeuten, wann externe Begleitung sinnvoll ist und wie Führungskräfte Teams erfolgreich durch Veränderungsprozesse führen.
​​​​​​​Praxisnahe Tipps, typische Fehler und eine Checkliste zur Auswahl geeigneter Maßnahmen helfen Unternehmen, die Teamkultur nachhaltig zu verbessern.

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1. Definition Teamentwicklung und Teambuilding

1.1. Was ist Teambuilding?

Teambuilding ist ein geeignetes Werkzeug nach der Zusammenstellung oder Erweiterung eines Teams. Unter Teambuilding-Maßnahmen versteht man verschiedene Aktivitäten, Spiele, Übungen und Methoden, die das Ziel verfolgen, die Zusammenarbeit und den Zusammenhalt eines Teams zu fördern.
Das Team sammelt gemeinsam Erfahrungen und baut dadurch Vertrauen auf. Die Teammitglieder lernen die Stärkenprofile der anderen und deren Kommunikationsbedürfnisse kennen.

1.2. Was ist Teamentwicklung?

In einer echten Teambegleitung wird aufbauend auf Befragungen und Teamvermessungen ein Methodenfahrplan erstellt, mit dem das Team über Monate hinweg systematisch an sich arbeitet und sich nachhaltig verbessert. Die Ergebnisse werden gemessen und das Erreichen von Zwischenzielen hält die Motivation hoch.

Durch die Begleitung von außen entsteht eine Verbindlichkeit und damit eine erhöhte Motivation. Ressourcen werden ganz gezielt eingesetzt und die Kompetenzen stärker vertieft und gefestigt als mit punktuellen Maßnahmen.

1.3. Was passiert in Team-Workshops und Team-Seminaren?

Im Gegensatz zu Teambuilding-Maßnahmen arbeiten bestehende Teams in Workshops und Seminaren weiter an ihren ganz individuellen Themen. Sie bekommen neben einem Blick von außen auch Inspirationen und Lösungsvorschläge, die als Impuls für das Team funktionieren.

Wenn nach der punktuellen Veranstaltung die Teambegleitung fehlt, ebbt die Motivation oft binnen weniger Wochen ab und sogar Zwischenerfolge können wieder verloren gehen. In der Regel werden die Ergebnisse auch nicht gemessen, was die Bewertung der Investition erschwert.

2. Was macht ein perfektes Team aus?

Ein tolles Beispiel für herausragende Teams finden wir in der Raumfahrt.

In die körperliche Fitness, Belastbarkeit, Sachkenntnis und Methodenkompetenzen der Astronautinnen und Astronauten wird permanent investiert.

Aber nicht nur das: Sie sind unverzichtbare Bestandteile einer Mission, aufeinander eingeschworen und vertrauen einander ihr Leben an. Die Aufgaben sind komplex und mit teilweise unvorhersehbaren Störungen verbunden, auf die das Team blitzschnell, zielgerichtet, agil und gemeinsam reagieren muss. Dafür müssen Kommunikation und Vertrauensbasis einwandfrei sein.

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3. Wann macht eine externe Teamentwicklung Sinn?

Eine externe Teamberatung macht immer dann Sinn, wenn es am Teamspirit hakt. Holen Sie sich einen Blick von außen. Einen holistischen Blick, der auf die gesamte Wertschöpfungskette, auf Prozesse und Potenziale schaut und auf die individuellen Ressourcen und Reibungspunkte im Team. Wenn Sie genau wissen, was Ihnen am meisten weiterhilft und welche Flaschenhälse und Kompetenzen Sie gezielt angehen wollen, können Sie entscheiden, was Sie mit Bordmitteln lösen können und für was Sie sich externe Unterstützung holen.

​​​​​​​3.1. Typische Anlässe für eine externe Teambegleitung sind:

  • Nach einer langen Phase virtueller Kooperation arbeitet Ihr Team jetzt hybrid und Sie suchen die richtige Balance von Online- und Präsenz-Arbeit sowie passende Arbeitsweisen.
  • Ihr Team hat sich personell verändert, bekommt neue Teammitglieder oder die Aufgaben, Rollen und Zielsetzungen haben sich gewandelt.
  • Eine neue Führungskraft übernimmt ein Team und möchte von Anfang an in die Teamentwicklung investieren.
  • Ein Projektteam auf Zeit bildet sich und möchte die zeitlich begrenzte Zusammenarbeit definieren.
  • Im Unternehmen stehen Veränderungsprozesse an und die Teams wünschen sich Begleitung dafür.
  • Ein Team ist sehr stark belastet (z.B. durch längere Krankheiten, Homeschooling oder Personalmangel) und sucht nach Entlastung.
  • Das Team ist sehr divers aufgestellt und die Teammitglieder wollen voneinander profitieren.
  • Verschiedene Teams werden zusammengeführt und stehen vor der Aufgabe, gut zusammen zu wachsen.
  • Es gibt offene oder verdeckte Konflikte im Team, die allein nicht gelöst werden können.
  • Die Führungskultur soll zukunftsfähig und wettbewerbsfähig gemacht werden.
  • Teams sollen agiler, flexibler und leistungsfähiger miteinander arbeiten.
Entfalten Sie jetzt das volle Potenzial Ihrer Führungskräfte und Teams.

Unsere Trainer:innen und Coaches der pme Akademie begleiten Sie in schwierigen Transformations- und Changeprozessen oder analysieren gemeinsam, wie Sie die Stärken Ihres Teams noch besser nutzen können. 

Mehr Infos zu den Seminaren und Trainings: pme Akademie​​​​​​​

4. Was brauchen Teams in Zeiten des Umbruchs und der Krise?

 In Zeiten des Umbruchs haben die Teams dieselben Bedürfnisse wie immer:

Vertrauen, Wertschätzung, Kollegialität, Teilhabe.

Es ist nur viel dringender, dass Kulturen diesen Bedürfnissen auch gerecht werden, weil die Mitarbeitenden sonst – gefühlt alleingelassen – unter den Belastungen kollabieren können.

Die Pandemie hat existierende Probleme in gleißendes Licht getaucht. Unternehmen mit guter Kultur haben durch den Digitalisierungszwang und die Zusatzbelastungen kaum Einbußen hinnehmen müssen oder sind sogar noch stärker zusammengewachsen. Unternehmen mit problematischer oder kontrollbasierter Führung stehen jetzt oft vor einem Scherbenhaufen. Kultur wächst nicht über Nacht und kann auch nicht verordnet werden. Wenn eine Krise kommt, hat man entweder schon investiert oder nicht.

5. Welche Rolle hat die Führungskraft im Prozess der Teamentwicklung?

Führungskräfte sollen keine Vorbilder sein, Führungskräfte sind Vorbilder.

Ihr Verhalten wird immer als Anleitung für den gegenseitigen Umgang genommen. Die Führungskraft muss aber nicht nur ihr eigenes Verhalten regulieren, sondern auch die Kultur im Team mit verteidigen. Es ist eine Binsenweisheit, dass Leute Führungskräfte verlassen und nicht Positionen. Führung ist ein komplexes Thema, in das man regelmäßig investieren muss und das niemand, entgegen manch landläufiger Meinung, "in der DNA hat."

Weil die Kompetenzen sich immer weiter in die Teams verschieben, hat die "beförderte Sachbearbeiterin als Führungskraft" schon fast ausgedient.

Geschäftsleitungen müssen den Führungskräften der zweiten und dritten Ebene mehr Zeit für Führung überlassen und können sie nicht "nebenher" zu 100 Prozent (oder in der Realität oft mehr) als Sachbearbeiter einsetzen. Die Kosten für die Team-Reibungsprozesse kommen über die Hintertüre wieder herein

6. Wieso sollten Unternehmen in eine Teambegleitung investieren?

Der höchste Kostenfaktor aller Unternehmen – der noch dazu in keiner Bilanz auftaucht – sind zwischenmenschliche Reibungsverluste und deren Konsequenzen: Krankheitstage, Dienst nach Vorschrift, miese Stimmung, Weggang frustrierter Leute, innere Kündigung, Konkurrenzdenken, Burnout, Mobbing.

Laut Umfragen sind die wichtigsten drei Kriterien für Arbeitssuchende:

Wer das nicht bietet, verschwindet vom Arbeitsmarkt. Gehalt rangiert gerade mal auf Platz 7.
Die guten Leute wollen sich träge, destruktive Teams nicht antun und gehen. Andere potenzielle Bewerber:innen kommen erst gar nicht, weil sie auf den Bewertungsplattformen lesen, was die Mitarbeitenden für Erfahrungen gesammelt haben.

7. Welche Fehler sollten Sie beim Einkauf von Maßnahmen zur Teamentwicklung vermeiden?

1. Der erste Fehler liegt darin, zu glauben, dass Teamentwicklung a) nicht nötig ist oder sich b) nicht rentiert.

Oft haben die Teammitglieder da einen besseren Einblick in die Bedarfe als die Führungskräfte. Und Entscheidungen nur am Return on Investment (ROI) festzumachen, der lediglich in Euro misst, greift zu kurz. Eben weil der Markenwert des Unternehmens durch die Kultur steigt, Talente kommen und bleiben und sich mehr reinhängen, ist der der Value Of Investment (VOI) viel entscheidender.

2. Der zweite Fehler ist, in die Apotheke zu gehen, ohne vorher ärztlichen Rat einzuholen.

Erst die Diagnose und Analyse sorgt dafür, dass auch die richtigen Maßnahmen ergriffen und die Hebel an den richtigen Stellen angesetzt werden. Es kostet mehr Zeit und Geld, nach dem Gießkannenprinzip Seminare zu buchen, als sich professionell zu einer wirksamen Vorgehensweise beraten zu lassen.

3. Der dritte Fehler ist, anzunehmen, dass man Ursachen und Symptome mit punktuellen Maßnahmen nachhaltig beseitigen kann.

Wer durch langjähriges ungünstiges Verhalten seinen Körper krank macht und ihn einfach "beim Arzt abgibt", in der Erwartung, danach einfach weitermachen zu können, wie zuvor, der braucht auf erneute Probleme nicht lange zu warten. Gesund bleibt, wer (meistens) einen gesunden Lebensstil führt. So ist das bei Teams auch. Mit der Ergänzung, dass auch ein gesundes Team wie eine Sportmannschaft durch Training und Betreuung natürlich besser und leistungsstärker wird.

 

8. Wie läuft eine Teambegleitung mit den Trainer:innen und Coaches der pme Work-Life-Akademie ab?

8.1. Analyse des Teams

Unsere Teambegleitung beginnt mit einer ausführlichen Untersuchung der Potenziale und Reibungspunkte Ihres Teams. Um die neuralgischen Punkte zu finden, nutzen wir neben guten Messinstrumenten und unserem erfahrenen Blick von außen auch die Innenansicht.
Das funktioniert nur in Kooperation mit den Menschen, aus denen Ihr Team besteht – inklusive der Führungskraft.

Im nächsten Schritt legen Sie mit unserer Unterstützung messbare, realistische Ziele und passende Methoden fest. Über die Zeit wechseln sich dann Input und Implementierung ab. Die Teammitglieder wenden an, was sie erarbeitet haben und kommen mit den gesammelten Erfahrungen zurück. Der Teamprozess wird reflektiert und iterativ weiter verbessert.

8.2. Welche Methoden werden in der Teamentwicklung angewendet?

Dort, wo die Ressourcen den größten Hebel für Verbesserung bringen, wandern sie während des Prozesses hin. Konkret bestehen die Maßnahmen im Idealfall neben Auftakt- und Abschlussveranstaltung dann aus Teamtrainings, Workshops, Informationsimpulsen und Einzelcoachings. Ihr Team kann sich jederzeit vertrauensvoll an die Trainerin oder den Coach wenden. Ein typischer Begleitungszeitraum beginnt bei zwei bis drei Monaten und kann sich aber auch über ein Jahr oder darüber hinaus erstrecken.

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Mario Müller ist Trainer und Konferenzbegleiter mit den Schwerpunkten Neurologie, agile Kooperation und Improvisation. Er hat zu diesen Themen mehrere Bücher veröffentlicht und war für kleine und große Unternehmen auf drei Kontinenten tätig.

pme Akademie: Unsere 360°-Angebote für Führungskräfte und Teams

Personalführung, Kommunikation, Fehlerkultur, Digital Leadership – mit unseren Webinaren und Fortbildungen der 360°-Reihe setzen wir direkt im Alltag von Teamleadern an. Für erfahrene Führungskräfte und für Nachwuchskräfte.

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FAQ-Teamentwicklung & Teambuilding

1. Was ist Teamentwicklung?

Teamentwicklung ist ein längerfristiger Begleitprozess, bei dem Teams systematisch an ihrer Zusammenarbeit, Kommunikation und ihren Strukturen arbeiten – meist mit Unterstützung durch erfahrene Coaches.

2. Wann lohnt sich eine externe Teambegleitung?

Eine externe Teambegleitung ist dann ratsam, wenn im Team Konflikte bestehen, neue Herausforderungen zu bewältigen sind, sich die Arbeitsweise stark verändert oder externe Impulse benötigt werden.

3. Welche häufigen Fehler gibt es bei der Teamentwicklung?

Typische Fehler sind fehlende Bedarfsanalyse, zu punktuelle Maßnahmen, nur auf ROI statt auf nachhaltigen Nutzen (VOI) zu achten, und zu glauben, dass sich Teams „von allein“ entwickeln.

4. Wie läuft Teamentwicklung mit der pme Work-Life-Akademie ab?

Die Begleitung startet mit einer Analyse des Teams, setzt messbare Ziele, kombiniert Trainings, Workshops und Coachings und begleitet das Team iterativ – meist über mehrere Monate.

5. Was ist Teambuilding?

Teambuilding umfasst gezielte Aktivitäten, die Zusammenarbeit und Vertrauen im Team stärken. Typische Beispiele sind ein gemeinsamer Escape Room, ein Kochkurs, eine Kanutour oder Improvisationstheater. Besonders sinnvoll ist Teambuilding nach der Bildung neuer Teams, bei personellen Veränderungen oder nach längeren Homeoffice-Phasen. So bauen Teams schnell Vertrauen auf und arbeiten effektiver zusammen.

6. Wann ist Teambuilding sinnvoll?

Teambuilding empfiehlt sich nach der Zusammenstellung neuer Teams oder bei Personalveränderungen, um schnell Vertrauen aufzubauen und die Zusammenarbeit zu fördern.