Yael Adler
Genial ernährt!

Essen ist weit mehr als Kalorienzufuhr: Es ist der stärkste Hebel für unsere Gesundheit, Energie, Haut und Lebensqualität.

Spiegelbestsellerautorin Dr. Yael Adler zeigt, welche enorme Kraft in Nährstoffen steckt. Sie erklärt verständlich und fundiert, wie Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, gesunde Fette und sekundäre Pflanzenstoffe unsere Zellen schützen. Die Präventionsmedizinerin zeigt, wie die richtigen Nährstoffe Entzündungen bremsen, unser Darm-Mikrobiom unterstützen und unsere Stimmung beeinflussen.

Dabei macht sie Mut, Ernährung nicht perfektionistisch, sondern genussvoll und alltagstauglich zu gestalten. „Gesunde Ernährung lebt von Balance, nicht von Perfektion“, sagt Dr. Yael Adler.

Freuen Sie sich auf einen fundierten Vortrag und stellen Sie Ihre Fragen!

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Yael Adler

Yael Adler

Fachärztin für Dermatologie und Ernährungsmedizin

Dr. med. Yael Adler ist Fachärztin für Dermatologie und Ernährungsmedizin. Sie praktiziert seit 2007 in Berlin und seit 2024 in Zürich. Als Expertin gibt sie ihr Wissen in TV, Podcast und bei Fachveranstaltungen weiter. Zudem ist sie Mitglied im wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Gesellschaft für Anti-Aging Medizin (GSAAM). Ihre Bestseller „Haut nah“, „Darüber spricht man nicht“, „Genial vital!“ und „Genial ernährt!“ erreichten alle Platz 1 der Spiegel-Bestsellerliste.

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